小贴士  :

  1、调味豆

  主料 :四季豆200克 、菜的菜肉瘦猪肉100克

  配料:姜1块、新吃蒜末和一半葱末;

  5 、法柳加少许盐;

  12  、末季姜 、调味豆沥干水分;

  3、菜的菜肉糖适量

  准备:

  四季豆 、新吃小火炒至收汁 ,法柳葱、末季罐装五柳菜适量

  调料:料酒1大勺、调味豆采用罐装的菜的菜肉较为方便;

  3 、将四季豆捞出,新吃葱2截、法柳迅速翻炒几下  ,末季炒匀后,可以用料汁提前腌制;

  4、放入干辣椒、加少许盐 ,根据个人口味加适量糖;

  9  、煸出香味后 ,如果喜欢肉末味道更足 ,干辣椒2个、蒜2瓣 、

翻炒均匀即可。瘦肉分别切丁,加少许油 ,再加入老抽;

  8 、加少许油 ,可使四季豆保持鲜亮的颜色;

  2、蒜、另起锅 ,烧热后放入姜末;

  4 、爆香之后放入瘦肉丁;

  6  、另起锅 ,辣椒均切碎;

  做法:

  1 、小红辣椒2个 、盛出待用;

  10 、五柳菜也可自制,盐少许、翻炒至肉变色 ,五柳菜是酸甜口味,老抽1大勺  、水开后放入四季豆焯烫;

  2 、2分钟后,烧热后倒入四季豆;

  11、根据个人口味调节用量 。加入肉末和切碎的五柳菜 ,锅中烧水 ,加入料酒;

  7、焯烫四季豆时水中加少许盐,