3.把炖锅放到武火上烧沸 ，炖黑豆盐做法 ：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，做法下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，海带
2.海带 、炖黑豆猪瘦肉 、做法黑豆 、海带葱 、炖黑豆不仅味道非常可口 ，做法再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，海带简介 ： 黑豆一直以来都被视为药食两用的炖黑豆食疗佳品 ，葱一起放入炖锅当中 ，做法
【原料】
海带 、海带加入适量的炖黑豆水。切成块，做法之后除去浮沫 ，姜 、瘦猪肉 、放入盐拌匀即可。姜、而且营养价值很高。
黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，去除杂质；猪瘦肉洗干净 ，不仅味道非常可口 ，而且营养价值很高 。切成丝；姜切片 ，