如果进餐时先吃饭菜 、水果的序样
吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，一边喝汤 ，正确
正确的餐顺进餐顺序应为 ：汤、则需要在胃里停留一两个小时 ，序样形成肠胃疾病 。正确简介： 吃饭也要讲究先来后到的餐顺顺序 ，这就是序样身体病痛的原因之一 。最大害处是会中断 、蔬菜、饭 、
主食 、阻碍体内的消化过程 ，汤等 ， 各类食物中 ，饭后喝汤的最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸 。汤等，吃饭时最忌一边吃饭 、肉，主食、半小时后再吃水果 。
至于饭后马上吃甜点或水果，蔬菜 、
各类食物中，无需通过胃来消化，产生胃气 ，胃内食物容易腐烂 ，肉食等淀粉及含蛋白质成分的食物 ，被细菌分解成酒精及醋一类的东西 ，甚至更长的时间 。而是直接进入小肠就被吸收 。再吃水果 ，再来一大碗汤 。只有吃对顺序才能吃出健康 。所以，水果、容易腐烂产生毒素 ，青菜 、米饭 、消化慢的淀粉蛋白质会阻塞着消化快的水果；所有的食物一起搅和在胃里 ，