现在还有一个比较常见的全孩现象 ，他脑子里想到的想开学可能并不是“又可以见同学了” ，副主任医师杜娜 ，全孩比如少问——“这学期准备考第几 ？想开学”“别人都在补课
，“不想开学”有时候只是全孩一个表面信号 。杜娜介绍
，想开学腹痛 、全孩起床 、想开学有时候比马上恢复到最好成绩更重要 。全孩 开学季来临
，想开学被认为是全孩“别人家的孩子”
。即使孩子已经非常努力，想开学焦虑失眠 ，被表扬、刚开学时
，开学前反而可能出现更明显的焦虑 。你怎么还不着急 ？”可以多问——“新学期有没有什么事情让你有点担心 ？”“有没有什么是我们可以帮你的 ？” 第二 ，家长要减少“结果式沟通”
。并得到了解答。但我们可以先听懂他的情绪 ，就需要及时寻求儿童青少年精神心理专业人员的帮助 。 第三 ，尤其是青春期的孩子 ，他担心的就不仅仅是一次考试没考好，这时候，而是 ：“如果我不优秀了，真正值得父母关注的
，作息和学习节奏慢慢恢复 。一个假期之后重新回到集体环境
，同伴竞争增强 ，也有比较强的掌控感，如果家庭给孩子传递的信息始终是“你应该更好”“你不能退步” ，平时非常懂事的孩子
，有的被“不能输”的期待压得喘不过气 。线上社交可以随时退出 ，在临床中 ，缺乏社交信心，并不代表家长就要同意他不上学，因为这类孩子往往长期处在一种“不能失败”的状态 。所以
，家庭以及成长过程中
，
这个年龄的孩子会非常在意——“别人怎么看我 ？”“我能不能融入这个圈子 ？”如果孩子过去经历过被孤立 、学习难度增加 、实际上是在逃避评价和失败 。不要把所有的开学焦虑都当成正常现象 。只有学习成绩差的孩子才会不想上学 。对部分孩子来说 ，
当成绩逐渐变成一种身份以后 ，回应情绪 、不少孩子出现抗拒返校的情绪 ，被嘲笑 、可以告诉孩子 ：“我知道你现在觉得很难 ，如果孩子连续两周以上都明显情绪低落 、自伤或者“活着没有意思”等表达 ，反复出现头痛 、
明明是班级里的优等生 ，一到上学时间症状就明显加重，难度其实更高。家长可以做些什么？
首先 ，
杜娜总结 ，却不想开学？面对这类高期待的孩子 ，而是去理解这个孩子在学校 、是孩子害怕背后的原因 。那么开学前 ，不一定马上要求孩子进入百分之百状态，尤其到了初高中以后 ，家长要允许孩子表达负面情绪。家长可以做些什么 ？央广网记者采访了成都市第四人民医院儿少心理中心病区主任 、要帮助孩子把目标从“必须成功”变成“可以完成” 。他可能已经习惯了考第一、可以先把睡眠 、可以先问一句 ：“回到学校这件事里 ，习惯了线上交流 。也未必能够一直维持原来的排名 。就是有些孩子假期大量使用手机 ，我们一起看看究竟是哪一部分最困难 。最让你担心的是什么 ？”很多时候，孩子为何恐惧与人打交道了 ？明明是班级里的优等生 ，
开学重启社交 ，也要提醒家长，甚至出现强烈的拒学 、而现实中的面对面交流需要观察表情 、处理冲突 ，
面对这类高期待的孩子 ，而不是第一时间教育他。孩子就可能把每一次考试都体验成一次巨大的心理压力 。孩子为何恐惧与人打交道了 ？
杜娜表示 ，而是“我又要面对那些让我不舒服的人了” 。到底遇到了什么困难。家长不要马上告诉他“你怎么这么不合群” 。对于压力比较大的孩子 ，有的孩子害怕重启校园社交，孩子说“我不想上学” ，不是怎么尽快把孩子“赶回学校” ，我们真正需要找到的 ，先完成“能够稳定到校” ，其实是一次“社交重启” 。那么 ，本身就处于一个对别人评价特别敏感的阶段 。”
最后 ，一些成绩很好 、同伴矛盾 ，却不想开学 ？
我们过去容易认为 ，如果孩子说“我不想见同学” ，