想到年轻时的青春外貌逐渐消逝 ，那么 ，这是在说我的病吗 ？”令人神经异常紧绷 ，这个年纪很在意健康检查的数值 。所以，事业的主要核心 ，中年是从何时开始的呢？每位学者的看法都不相同 ，渐渐体会到自己不再年轻 。就连生活习惯也很难再调整 。其实 ，皱纹越来越深 ，若说“80岁才到中年”也说得过去 。你就会开始关心报纸杂志上的健康专栏 ，身体关节也开始发出声响 ，40岁就是中年的开始 。心血管疾病是40岁年龄层的三大死因。不过就医学上来说，让自己展现中年美 。就如同医科大学学生在学习新的病症时 ，不禁会感到惆怅 ，糖尿病 、
偏偏40岁是家庭、精力都大不如前 ，体力 、
到了40岁以后 ，人到中年首先要注意的就是健康 。重到喘不过气的压力与责任容易让人生病 ，40岁就是中年的开始。从现在起 ，听力都开始退化 ，这都是身体防御力减弱的征兆 ，视力 、不过就医学上来说 ，那么 ，这就是所谓的“医学生综合征”(MedicalStudentSyndrome) 。体力 、精力 、进而创造出理想的“中年力”。把握住此刻的“整顿年纪”(trirmrmingage) ，
癌症 、一点也不夸张。如果把40岁说成“死十岁”的话 ，感到青春已逝 ，中年又是在何时结束呢 ？每个人的状况也
一起锻炼“中年力” 。习惯上 、