7.把东西放错地方  ，趁早表达不清楚 。个症干预或者突然淡漠 。状可兆专转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，尔茨早治疗。海默好别只刷手机。病前出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病  ，家提但家人的醒最观察往往是最敏锐、

正常衰老和阿尔茨海默病，趁早随着我国人口老龄化程度不断加深，个症干预如果听力下降 ，状可兆专这种给家人持续的尔茨印象非常关键。慢慢不会用了；家里买了新电器 ，海默好

1.记忆力下降 ，病前做决定困难 ，家提血糖、可能是阿尔茨海默病前兆

如果家里老人出现以下一种或多种症状  ，健忘的程度和频率不一样。容易上当受骗 。参加体育锻炼、忘了怎么烧；话到嘴边，吃药、控制血压 、

6.未能按时处理事务 ，很多研究显示，

5.判断力下降  ，从40岁左右开始，

中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅、不愿出门，还想不起来。争取早诊断、

如何预防和尽早发现？

日常该如何预防？

1.保护听力。

“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式，这样对大脑才是更好的刺激。是否伴随其他症状 。如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆，要坚持健康生活方式，”

第二，

2.多途径用脑 ，积极参与社交和体育锻炼。老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。不要简单归因于“老了” 。血脂 ，但建议尽早就医评估，建议尽早就诊，被动 ，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。没有主动发挥大脑能动性 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题、觉得做事不如以前顺手，多疑，

每年9月21日是世界阿尔茨海默病日。而是大脑在发出求救信号 。比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、刷手机。不是单纯忘事 。“我们应该到社会上和人交往 ，原来会做的饭 、变得易怒、有的老年朋友不停在家里刷短视频  、明确病因，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。焦虑、阿尔茨海默病是一个综合表现，很多人认为阿尔茨海默病是老年病  ，区别主要有两点 。会用的家电，老了再预防就行 ，忘记缴费 、”

如何尽早发现 ？秦琪指出，

第一 ，(记者赵方园)

能力下降等迹象，看不准距离 ，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状，大脑功能会缓慢下降 。怎么区分 ？

唐毅指出，

2.难以执行熟悉的活动，

3.说话词不达意，原来微波炉 、也能很快想起来 。副主任医师秦琪等专家，做事能力下降。性格改变 、话到嘴边想不起词 ，多途径用脑 ，”秦琪提出 ，最直接的。反复问同一个问题 。围绕阿尔茨海默病的预防 、

这10个症状  ，比如每周发生好几次 ，

最好的干预是“趁早”

秦琪指出，唐毅说 ，识别与干预进行解读 。这种刺激可能过于单调 、尽管有一些量表可以帮助家人测评，

10.性格变得孤僻，反应有点慢、也不愿或不会学着用 。而且家属提醒也想不起来。保护大脑 。唐毅指出 ，就是想不起那个名字……这些变化 ，尤其近期记忆变差，逐渐退缩 。保护听力和视力，容易迷路。随着年龄增长，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始。

9.视觉和空间感出现障碍，赴约等 。

需要提醒的是 ，“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，这种观念需要改变。这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，

8.情绪和行为改变 ，不愿和人交往 ，老人可能记不住事 ，洗衣机用得很熟练 ，

出门前反复找钥匙，记忆活动等 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。分不清白天黑夜 ，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，对大脑的刺激较差 。阿尔茨海默病不只是健忘，东西放在眼前却像看不见。还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、应及时到记忆门诊或认知专科就诊。可能不只是“老了记性差”，做事情能力不如以前，经别人提醒后，放在奇怪的位置 ，

4.对时间和地点搞不清，慢慢不会了。健忘往往更频繁  ，目前研究发现，