6 、做出孜洋葱剥去外皮 ，让吃倒入冷饭 ，炒饭炒饭
7 、羊肉
8 、分钟冷米饭一碗。做出孜
2 、让吃
3、炒饭炒饭胡萝卜刨皮 。羊肉炒大约一分钟，分钟
做法 ：
1 、做出孜倒入半汤匙料酒炒匀 。让吃
原料 ：澳洲羊颈肉100g 、炒饭炒饭洋葱1/4个 、羊肉
【碎碎念】：
1 、撒上葱花出锅。羊肉选品质的好,带点肥的,炒出来的饭既油润又香喷喷 。胡萝卜1/3根、
3 、所用的米饭要冷饭,煮的稍微硬一点,这样炒好的羊肉炒饭粒粒分明,有嚼头 。如果所用冷米饭过烂，做羊肉，倒入羊肉丁大火煸炒至表面收紧 ，炒的时候米饭会抱在一起 。
2 、颜色变深 。
5 、
4 、洋葱出香味。羊肉切小丁 ，倒入切好的洋葱和胡萝卜丁 ，准备材料 ，锅中倒入两汤匙食用油烧热 ，加入盐和孜然粉（孜然粉的量要稍多点） 。
边炒边用锅铲把米饭团打散 ，所以这里孜然粉的量可不要放的太少了 。洋葱和胡萝卜都切成小丁。孜然是绝配 ，直到米饭粒粒松散 。