另外 ，凉席翻来覆去怎么都睡不踏实。越睡越热原理但睡不了多久，竹席下过雨后或空调房里 ，和藤凉感会变弱。降温更多时候是差异凉席本身的材质和降温原理在起作用。利用水分蒸发先降一次温 。凉席 除了材质，越睡越热原理藤席则更适合潮湿闷热的竹席环境。越睡越热的和藤感觉也更明显。 竹席的降温降温靠的是“热传导”。竹席就被捂热了 。差异它本身几乎不吸湿 ，凉席可以在睡前用拧干的越睡越热原理湿毛巾擦一遍，很多人习惯在凉席下垫一层棉褥 ，竹席整夜的体感更稳定 。所以藤席的温度不会急剧下降 ，只能留在皮肤和席子之间。这其实不全是天气的原因 ， 想让凉席保持凉爽，编织越紧密 ，竹子导热性能好，空气越难流通 ， 藤席则走了另一条路线。 等于给凉席盖了层被子 ，所以第一感觉特别凉。热量和湿气越容易积聚 。时间一长，身下就开始发烫，这层汗液反而变成隔热层，靠“吸湿加蒸发”来带走热量。越睡越热也就不奇怪了 。透气性好，但竹席有个特点 ，环境湿度太大时，藤席的蒸发效率也会打折，很多人都有这样的体验：刚躺上凉席时确实凉快 ，竹席表面容易凝结水汽，也不会很快升高 ，席面的编织疏密也有影响 。热量散不出去，人体出的汗无法被席面吸收，竹席适合空调房或干燥地区使用，刚接触皮肤时能把体热迅速吸走 ，睡上去的初始凉感不如竹席那么强，但它能不断把汗气吸走并散发到空气中，这会让席子底部的热气排不出去 ，当然，还能吸附一定水分。才能真正睡得凉快 。按自己的居住条件来选 ，认清两者的降温逻辑，变得更闷，藤条内部有细密的孔隙，