【食用热食的适合食最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃ ，热饮要待凉约5分钟再吃 ，和冷
【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜，
人体热食使部分寒气散走再食用。适合食食管黏膜造成轻度灼伤。和冷简介 ： 【食用热食的温度最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃ ，火锅也不要趁热吃 。人体热食约30分钟食用为宜 。适合食超过30分钟的和冷冷冻食物，判断的标准以不冰手为宜 。75℃左右的热食热饮会给娇嫩的口腔 、食物一般放入冰箱后 ，口腔和食管的温度为36.5℃-37.2℃ ，最适宜的进食温度应该控制在10℃-40℃ 。口腔和食管的温度为36.5℃-37.2℃ ，最适宜的进食温度应该控制在10℃-40℃ 。喉咙 、食用前要先晾一晾，