先看下如皋“长寿天团”档案 ：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数：672位
其中105岁以上高龄老人：26位
最长寿者 ：110岁
就这数据 ，藏不长寿别轻易住下 ，住岁
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗？骑轮
赶紧去补补历史知识吧 ！
说说笑笑好不惬意 ，原还
“饭菜清淡又软烂，藏不长寿滋养出硬朗的住岁身体。
月均服务达9万人次 。骑轮
如皋城市风景 。原还如皋市委宣传部 供图国庆假期 ，藏不长寿
谁不想去走一走、住岁
村医会定期过来帮老人量血压 、骑轮
如皋用多元方式解锁长寿密码 。原还
也沉淀出当地人的藏不长寿“养生秘诀”。
生活在这里真是住岁舒畅 。
几十年如一日 ，骑轮
王改英老人(左二)与家人 。都给你准备好了！百岁桥、如皋市委宣传部 供图数据显示，
如皋人讲究“淡杂鲜野 、
硒含量是全国平均水平的5倍 。特别适合我们老年人 。
诉说着千百年以来
如皋人对长寿的向往 。
IP生金：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌，
一方水土养一方人 。
如皋长寿探秘馆
。共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因 。看电视，这是如皋老人的生活日常。
牌局不急，
老人在锻炼
。子女婚后分户比例远低于周边地区 。方能安然度日 。
如皋城市风景 。如皋市委宣传部 供图你看
110岁的王改英老人就是最好的例子 。
城乡养老服务网络越来越完善。
简单清淡的饮食 ，谁看了不说一句 ：慕了 。
道出了这里最踏实的安全感 。
如此让人心动的如皋 ，骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人，徐慧 摄
76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐，如皋市委宣传部 供图
百岁坊 、
玩开心了
吃饭问题 ，开门近水” ，
而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。
构建品牌协同发展“新雁阵” 。北宋胡瑗 、
志愿者看望老人与家人 。服务守护晚年 ，八十满街跑，测血糖 。不，
如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，
建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地 。百岁巷 、这些都是基本操作 。凑活吃饭的难题，还是家里的“精神支柱” 。
关爱老人活动。吴树建 摄夕阳无限好 ，住了容易不想走 。
这里地处长江三角洲冲积平原 ，
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代代延续的生活习惯 ，
“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字 ，
养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，黑发浓密 。
网友们 ，
回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥。如皋市委宣传部 供图
截至2025年末 ，
如今已是五世同堂 ，
当然也要安排得明明白白。
如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品。如皋市委宣传部供图水土养人 ？难道是玄学？
不 ，
老人在体检
。家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，
生态滋养身体，答案可能是——
110岁 ，
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹，清初冒襄
……
这些都是如皋的高寿名人 。家务照干；
105岁 ，
尊老爱老的传统，如皋市委宣传部 供图
这片富硒沃土 ，
水土滋养身体 ，
家和心宽，不只靠吃和环境，
早已刻进城市的骨子里 。
三国吕岱 、不！”
你以为这是段子 ？
不 ，
如皋城市风景。百岁祠 、看一看呢 ？友情提示 ：
去可以 ，黑塌菜 、
是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。九十随便找 ，百岁精神好 。
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水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，
富硒稻米 、
作者 ：中新社江苏分社 谷华
“头疼脑热下楼就能看” 一句家常话 ，白萝卜这些本地特产 ， 这里的城市绿地率竟然高达40% ，  百岁老人与家人合影 。服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，” 食堂解决了老人做饭难 、如皋市委宣传部 供图 这下看懂了吧 ！早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。如皋市委宣传部 供图 是不是现在就想知道 如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？ 往下看 ，搭配有道” 。  如皋如城街道一老一小邻里食堂 。邻里和睦 ，”这是当地人常挂在嘴边的话。 ……  如皋中国长寿城。老人们围坐在一起打长牌 、 “我们这儿的水土养人 。开始先问个问题 ： 你想象中的百岁生活是个啥样 ？ 步履蹒跚 ？时刻需要照料？ 在江苏如皋 ， 传承《黄帝内经》“食饮有节”理念，如皋市委宣传部 供图 “世界长寿之乡”如皋 ： 都坐下 ， 累计完成5157户适老化改造， 得天独厚的地理条件，如皋市委宣传部 供图 如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心， 如皋建成25家智慧助老食堂 ，月均服务达9万人次 当然了 ， 尊老敬老 、 也成了老友相聚唠嗑的好去处 。家庭温润心灵，饭香已至 ，产业赋能发展 。  老人在文娱活动
。人间重晚晴 。 如皋绿色优质稻米基地 。如皋市委宣传部 供图这样的踏实正在如皋遍地开花： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，亲情温润内心 ，  如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。就是如皋天然的长寿底气 ： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg，如皋市委宣传部 供图 “推窗见绿 、 更离不开暖心的家庭氛围 。 当地还有句顺口溜 ： “六十小来七十俏 ，百岁井 …… 这些遍布城乡的老遗迹 ， |