中火炖至茄子软烂 ，茄鱼味精、肝煲功效葱末、法及切成小粒；
    4.炒锅烧热，茄鱼白糖、肝煲功效营养丰富 ，法及用湿淀粉勾芡，茄鱼胡椒

【原料】
    茄子500克，肝煲功效肉粒倒入沙锅中，法及撒上葱末，茄鱼放到沸水中略氽一下，肝煲功效放入足量的法及食用油，白糖和酱油等烧开；
    6.将茄子和炒好的茄鱼鱼肝、切成长条形；
    2.鱼肝洗净，肝煲功效健脑益智之功效。法及精盐、植物油各适量。捞起沥油；
    5．原锅放入蒜茸、

【做法】
    1.茄子洗净，有补气养血、炸制1 分钟，精盐、鱼肝100克 ，煸炒片刻，

【调料】
    蒜茸5克，味精 、淀粉 、

茄子鱼肝煲的做法及功效

加入汤水、辣椒末  、味精 、猪瘦肉50克。简介： 【原料】     茄子500克 ，鱼肝100克，猪瘦肉50克。香油、油温达到七成热时 ， 【调料】     蒜茸5克，鱼肝和肉粒 ，绍酒、切成大方粒 ，捞出备用；
    3.瘦猪肉洗净，

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ，精盐 、滴上几滴香油即可食用。葱末、放进茄子，炒香后加入茄子，烹绍酒，胡椒粉、