上下午各训练3小时,泳几乎每个节假日、浪尖力少路杜炫成随队到成都集训,逐梦”杜炫成的动青的飞梦想清晰而炽热 。寒暑假都在泳池里度过。春记长从科学制定训练计划到雷打不动的梅州晚自习 ,在这样的市活坚持下 ,他的年杜时间表总是排得满满当当 ,他毫不犹豫地提起初二暑假那次刻骨铭心的炫成集训 。

“希望以后有更多的鱼成机会代表梅州参赛、

泳

梅州日报记者:严海苑

泳

编辑 :张晓珊

泳

审核:练海林

泳夺牌 !浪尖力少路但他无惧挑战。逐梦从一开始的动青的飞玩水到后来的系统训练,他和父亲共同制定了严格的春记长训练计划并坚决执行。杜炫成从区游泳队成功入选市游泳队 。10多年来,400米自由泳第七名;获得梅州市第一届青少年游泳锦标赛获得男子A组50米自由泳 、让他在泳池与课桌间游刃有余,晚上还要完成作业。2021年,每次集训期间,每天清晨六点半起床,获得2023年全国青少年游泳U系列赛男子U14组50米自由泳第八名 、2024年 ,夜晚在台灯下攻克课业难题,

杜炫成(左2)

从“区队”到“市队” :奋“泳”向前的破浪征程‌

“小时候 ,当时 ,”梅县区游泳队主教练古劲梅对此印象深刻 。平衡两者的秘诀在于“专注当下”——正是这种高效的“认知切换”能力,从4岁半被父亲抱下泳池玩水,展现出超越同龄人的自律与智慧。作为一名高一升高二的学生,训练计划和错题本同样写满了认真 。这位出生于2009年的少年,200米自由泳第七名、向国家一级运动员发起“冲击”。爸爸就喜欢带我去玩水。

在日复一日的坚持下 ,他平均每天游6公里,这位泳池里的“飞鱼” 、杜辉从儿子4岁半起就经常带他去泳池,杜炫成坚持不懈 ,杜炫成以中考778分的优异成绩成为小伙伴们眼中的“学霸” ,书包里永远装着两套装备 :泳具和教科书 。游了近300公里 !让他在水中自由嬉戏 。梅州市游泳队11名队员前往四川成都展开集训 ,真想直接睡在泳池边。16岁的小将杜炫成便是其中一员 。自己每次的集训都是如此 ,正用双倍的专注力诠释着当代青少年的“硬核”奋斗路程。备战相关赛事,他的故事诠释了何为“活力少年”。他的游泳启蒙源于父亲杜辉的影响 。100米蛙泳四枚金牌和100米仰泳银牌等比赛成绩 。

“背着书包去训练”:“文武兼修”的双线奔跑

今年暑假,坚持近50天从未间断  ,到如今冲刺国家一级运动员,被教练委任为队里领游的‘小马达’。是梅州市第一届青少年游泳锦标赛4金1银的得主 。“入队测试自由泳,白天他在泳道破浪前行,读书时忘记泳道 。通往顶峰的路布满荆棘,他迎来游泳技能提升的转折点——入选梅县区游泳队集训。作为一名游泳爱好者 ,考场上的“猎手” ,当被问及训练中最难忘的经历时,他分享了自己的心得 :“泳池里不想课本,“背着书包去训练”是常态。”他感慨道,在父亲的陪伴和鼓励下 ,”这位少年运动员坦言,

近日 ,为全面提升竞技水平,“有时训练完非常累,他以队内最快成绩惊艳亮相,他笑称 ,100米蝶泳  、在杜炫成小学六年级的暑假 ,”杜炫成告诉记者,当被问及如何兼顾游泳训练和学业时,全力备战广东省游泳锦标赛和梅州市第十届运动会 ,100米自由泳、他如今已是国家二级运动员,